以弗所書5:1-14

1所以，作為蒙慈愛的兒女，你們該效法神。

2要憑愛心行事，正如基督愛我們，為我們捨了自己，當作馨香的供物和祭物獻給神。
3至於淫亂和一切污穢，或是貪婪，在你們中間連提都不可，這才合乎聖徒的體統。

4淫詞、妄語和粗俗的俏皮話都不合宜；總要說感謝的話。

5要確實知道，無論是淫亂的，是污穢的，是貪心的（貪心的就是拜偶像的），在基督和神的國裏都得不到基業。

6不要被人虛浮的話欺騙了，因這些事，神的憤怒必臨到那些悖逆的人。

7所以，不要與他們同夥。

8從前你們是暗昧的，但如今在主裏面是光明的，行事為人要像光明的子女—

9光明所結的果子就是一切的良善、公義、誠實。

10總要察驗甚麼是主所喜悅的事。

11那暗昧無益的事，不可參與，倒要把這種事揭發出來。

12因為，他們暗中所做的，就是連提起來都是可恥的。

13凡被光所照明的都顯露出來，

14因為使一切顯露出來的就是光。所以有話說：「你這睡著的人醒過來吧！要從死人中復活，基督要光照你了。」

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靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。