希伯來書6:13-20

13當初神應許亞伯拉罕的時候，因為沒有比自己更大的可以指著起誓，就指著自己起誓，

14說：「我必多多賜福給你；我必使你大大增多。」

15這樣，亞伯拉罕因恆心等待而得了所應許的。

16人都是指著比自己大的起誓，並且以起誓作保證，了結各樣的爭論。

17照樣，神願意為那承受應許的人更有力地顯明他的旨意不可更改，他以起誓作保證。

18藉這兩件不可更改的事—在這些事上，神絕不會說謊—我們這些逃往避難所的人能得到強有力的鼓勵，去抓住那擺在我們前頭的指望。

19我們有這指望，如同靈魂的錨，又堅固又牢靠，進入幔子後面的至聖所。

20為我們作先鋒的耶穌，既照著麥基洗德的體系成了永遠的大祭司，已經進入了。
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靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。