撒母耳記上30:1-15

1第三日，大衛和他的人到了洗革拉。亞瑪力人已經侵奪尼革夫和洗革拉。他們攻破洗革拉，用火焚燒。

2他們擄去城內的婦女和城中的大小人口，一個都沒有殺，全都帶走，他們就上路去了。

3大衛和他的人到了那城，看哪，城已被火燒燬，他們的妻子兒女都被擄去了。

4大衛和跟隨他的百姓就放聲大哭，直到沒有氣力再哭。

5大衛的兩個妻子，耶斯列人亞希暖和作過拿八妻子的迦密人亞比該，也被擄去了。

6大衛非常焦急，因為眾百姓為自己的兒女痛心，說要用石頭打死他。大衛卻倚靠耶和華─他的神，堅定自己。
7大衛對亞希米勒的兒子亞比亞他祭司說：「請你把以弗得拿來給我。」亞比亞他就把以弗得拿給大衛。

8大衛求問耶和華說：「我追趕這群人，是否追得上呢？」耶和華對他說：「你可以追，一定追得上，也一定救得回來。」

9於是，大衛出發，他和跟隨他的六百人來到比梭溪，那些不能前去的就留在那裏。

10大衛帶著四百人往前追趕；有二百人疲乏，不能過比梭溪，留在那裏。
11這四百人在田野遇見一個埃及人，就帶他到大衛面前，給他餅吃，給他水喝，

12又給他一塊無花果餅，兩個葡萄乾餅。他吃了，精神就恢復了，因為他三日三夜沒有吃餅，沒有喝水。

13大衛對他說：「你是誰的人？你從哪裏來？」他說：「我是埃及的青年，是亞瑪力人的奴僕。因為我三天前生病，我主人就把我撇棄了。

14我們侵奪了基利提的南方和屬猶大的地，以及迦勒地的南方，又用火燒了洗革拉。」

15大衛對他說：「你肯領我們下到那群人那裏嗎？」他說：「你要向我指著神起誓，你不殺我，也不把我交在我主人手裏，我就領你下到那群人那裏。」

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靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。