撒母耳記上23:15-29

15大衛看到掃羅出來尋索他的命。那時，他住在西弗曠野的樹林裏；

16掃羅的兒子約拿單起身，到樹林裏去見大衛，使他的手倚靠神得以堅固，

17對他說：「不要懼怕！我父掃羅的手無法害你 ，你必作以色列的王，我必作你的宰相。我父掃羅也知道這事。」

18於是二人在耶和華面前立約。大衛仍住在樹林裏，約拿單就回家去了。
19西弗人上基比亞到掃羅那裏，說：「大衛不是在我們那裏，在樹林裏的山寨中，在荒野南邊的哈基拉山藏著嗎？

20現在，王啊，請隨你的心願要下來，就請下來；至於我們，一定會把他交在王的手裏。」

21掃羅說：「願耶和華賜福給你們，因為你們體恤我。

22請你們回去，再確定一下，調查並看清楚他落腳的地方，是誰看見他在那裏，因為有人告訴我他很狡猾。

23你們要看清楚，調查他藏匿的每一個地方，回來給我確實的報告，我就與你們同去。他若在境內，我必從猶大的千門萬戶中搜出他來。」

24西弗人動身，在掃羅以先往西弗去。大衛和他的人卻在瑪雲曠野，在荒野南邊的亞拉巴。 

25掃羅和他的人去尋索大衛。有人告訴大衛，他就下到巖石那裏，留在瑪雲的曠野。掃羅聽見了，就在瑪雲的曠野追趕大衛。

26掃羅在山的這一邊走，大衛和他的人在山的那一邊。大衛急忙躲避掃羅，掃羅和他的人正四面圍住大衛和他的人，要捉拿他們。

27有使者來對掃羅說：「非利士人入境搶掠，請快快回去！」

28於是掃羅不再追趕大衛，回去迎擊非利士人。因此那地方名叫西拉‧哈瑪希羅結。

29大衛從那裏上去，住在隱‧基底的山寨裏。

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靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。