腓立比書2:19-30

19我靠主耶穌希望很快能差提摩太去見你們，好讓我知道你們的事而心裏得著安慰。

20因為我沒有別人與我同心，真正關懷你們的事。

21其他的人都求自己的事，並不求耶穌基督的事。

22但你們知道提摩太是經得起考驗的，他與我為了福音一同服侍，待我像兒子待父親一樣。

23所以，我一看出我的事怎樣了結，我希望立刻差他去，

24但我靠著主自信我不久也會去。
25然而，我想必須差以巴弗提到你們那裏去。他是我的弟兄、同工和戰友，是你們差遣來供應我需要的。

26他很想念你們眾人，並且極其難過，因為你們聽見他病了。

27他真的生病了，幾乎要死。然而神憐憫他，不但憐憫他，也憐憫我，免得我憂上加憂。

28所以，我更要盡快送他回去，好讓你們再見到他而喜樂，我也可以減少憂愁。

29故此，你們要在主裏歡歡喜喜地接待他，而且要尊重這樣的人，

30因他為做基督的工作不顧性命，幾乎至死，為要補足你們供應我不夠的地方。

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靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。