詩篇35:1-18

1耶和華啊，與我相爭的，求你與他們相爭！與我爭戰的，求你與他們爭戰！
2求你拿著大小盾牌，起來幫助我；
3舉起槍來，抵擋那追趕我的。求你對我說：「我是拯救你的。」
4願那尋索我命的，蒙羞受辱！願那謀害我的，退後羞愧！
5願他們像風前的糠秕，有耶和華的使者趕逐他們。
6願他們的道路又暗又滑，有耶和華的使者追趕他們。
7因他們無故為我暗設網羅，無故挖坑，要害我的命。
8願災禍忽然臨到他身上！願他暗設的網羅纏住自己！願他落在其中遭災禍！
9我的心必靠耶和華快樂，靠他的救恩歡喜。
10我全身的骨頭要說：「耶和華啊，誰能像你救護困苦人脫離那比他強壯的，
救護困苦貧窮人脫離那搶奪他的？」
11兇惡的見證人起來，盤問我所不知道的事。
12他們向我以惡報善，使我喪失兒子。
13至於我，他們有病的時候，我穿麻衣，禁食，刻苦己心；我所求的都歸到自己身上。
14我如此行，好像他是我的朋友，我的兄弟；我屈身悲哀，如同哀悼自己的母親。
15我在患難中，他們卻歡喜，大家聚集，我所不認識的卑賤人聚集攻擊我，他們不住地撕裂我。
16他們試探我，不斷嘲笑我，向我咬牙切齒。
17主啊，你看著不理要到幾時呢？求你救我的性命脫離他們的殘害，救我僅有的脫離少壯獅子！
18我在大會中要稱謝你，在許多百姓中要讚美你。
 ====================
靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。