創世記38:1-11

1那時，猶大離開他兄弟們下去，到一個名叫希拉的亞杜蘭人的家附近支搭帳棚。

2猶大在那裏看見一個名叫拔‧書亞的迦南女子，就娶她為妻，與她同房，

3她就懷孕生了兒子，猶大給他起名叫珥。

4她又懷孕生了兒子，給他起名叫俄南。

5她又再生了兒子，給他起名叫示拉。她生示拉的時候，猶大正在基悉。

6猶大為長子珥娶妻，名叫她瑪。

7猶大的長子珥在耶和華眼中看為惡，耶和華就殺死了他。

8猶大對俄南說：「你當與你哥哥的妻子同房，向她盡你的本分，為你哥哥生子立後。」

9俄南知道如果與嫂嫂同房，所生的孩子不屬於自己，就洩在地上，不為哥哥生子立後。

10俄南所做的在耶和華眼中看為惡，耶和華也殺死了他。

11猶大對他媳婦她瑪說：「你去住在你父親家裏守寡，等我兒子示拉長大。」因為他說：「恐怕示拉也像兩個哥哥一樣死去。」她瑪就去，住在她父親家裏。

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靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。