創世記33:12-20

12以掃說：「讓我們起身前行，我和你一起走吧。」

13雅各對他說：「我主知道孩子們還年幼嬌嫩，我的牛羊也正在哺乳中，只要催趕一天，群羊都會死了。

14請我主在僕人前面先走，我要按著在我面前的牲畜和孩子的步伐慢慢前進，直走到西珥我主那裏。」

15以掃說：「讓我把跟隨我的人留幾個在你這裏。」雅各說：「何必這樣呢？只要能在我主眼前蒙恩就夠了。」

16於是，以掃當日起行，回西珥去了。

17雅各就往疏割去，在那裏為自己蓋房屋，又為牲畜搭棚，因此那地方叫疏割  。

18雅各從巴旦‧亞蘭平安地回到迦南地的示劍城，他在城的前面支搭帳棚。19他用一百可錫塔從示劍的父親哈抹的眾子手中買了搭帳棚的那塊地。

20雅各在那裏築了一座壇，起名叫伊利‧伊羅伊‧以色列。 ====================
靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。