創世記31:43-55

43拉班回答雅各說：「這兩個女兒是我的女兒，這些孩子是我的孩子，這些羊群也都是我的羊群；凡你所看見的都是我的。我的女兒和她們所生的孩子，我今日還能對他們做甚麼呢？

44現在，來吧！讓我和你立約，作你我之間的證據。」

45雅各就拿一塊石頭立作柱子，

46對弟兄們說：「大家來堆積石頭。」他們拿石頭堆成一堆，於是在那裏，在石堆旁邊吃喝。

47拉班稱那石堆為伊迦爾‧撒哈杜他，雅各卻稱那石堆為迦累得  。

48拉班說：「今日這石堆成為你我之間的證據。」因此這地方名叫迦累得，

49又叫米斯巴，因為他說：「我們彼此離別以後，願耶和華在你我中間鑒察 。

50你若苦待我的女兒，或在我的女兒以外另娶妻，雖沒有人在場，你看，有神在你我中間作證。」
51拉班又對雅各說：「看哪，這石堆，看哪，這柱子，是我在你我中間所立的。

52這石堆是證據，這柱子也是證據。我必不越過這石堆去害你；你也不可越過這石堆和柱子來害我。

53願亞伯拉罕的神和拿鶴的神，就是他們父親的神，在你我中間判斷。」雅各就指著他父親以撒所敬畏的神起誓，

54又在山上獻祭，請弟兄們來吃飯。他們吃了飯，就在山上過夜。

55拉班清早起來，與他外孫和女兒親吻，為他們祝福，就回到自己的地方去了。

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靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。