創世記9:1-17

1神賜福給挪亞和他的兒子，對他們說：「你們要生養眾多，遍滿這地。2地上一切的走獸、天空一切的飛鳥、所有爬行在土地上的和海裏一切的魚都必怕你們，畏懼你們，牠們都要交在你們手裏。

3凡活的動物都可作你們的食物。這一切我都賜給你們，如同綠色的菜蔬一樣。

4只是帶著生命的肉，就是帶著血的，你們不可吃。

5流你們血、害你們命的，我必向他追討；我要向一切走獸追討，向人和向人的弟兄追討人命。

6凡流人血的，他的血也必被人所流，因為神造人，是照自己的形像造的。

7你們要生養眾多，在地上繁衍昌盛。」
8神對挪亞和同他一起的兒子說：

9「看哪，我要與你們和你們後裔立我的約，

10包括和你們一起所有的生物，就是飛鳥、牲畜、地上一切的走獸，凡從方舟裏出來地上一切的生物。

11我與你們立我的約：凡有血肉的，不再被洪水滅絕，也不再有洪水毀壞這地了。」

12神說：「這是我與你們，以及和你們一起的一切生物所立之永約的記號，直到萬代：

13我把彩虹放在雲中，這就是我與地立約的記號了。

14我使雲遮地的時候，會有彩虹出現在雲中，

15我就記念我與你們，以及各樣有血肉的生物所立的約：不再有洪水氾濫去毀滅一切有血肉的了。

16彩虹出現在雲中，我看見了，就要記念神與地上一切有血肉的生物所立的永約。」

17神對挪亞說：「這就是我與地上一切有血肉的立約的記號。」====================
靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。