創世記7:1-12

1耶和華對挪亞說：「你和你的全家都要進入方舟，因為在這世代中，我看你在我面前是個義人。

2凡潔淨的牲畜，你要各取七公七母；不潔淨的牲畜，你要各取一公一母；

3天空的飛鳥也要各取七公七母，為了要留種，活在全地面上。

4因為再過七天，我要降雨在地上四十晝夜，把我所造的一切生物從地面上除滅。」

5挪亞就遵照耶和華吩咐他的去做。
6當洪水在地上氾濫的時候，挪亞已六百歲。

7挪亞同他的兒子、妻子和媳婦都進入方舟，躲避洪水。

8潔淨的牲畜和不潔淨的牲畜，飛鳥及所有爬行在土地上的，

9都一對一對，有公有母，到挪亞那裏，進入方舟，正如神所吩咐挪亞的。

10過了七天，洪水氾濫在地上。
11挪亞六百歲那一年的二月十七日，就在那一天，大深淵的泉源都裂開，天上的窗戶也敞開了，

12四十晝夜有大雨降在地上。

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靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。