約伯記31:1-23

1「我與眼睛立約，怎能凝望少女呢？
2從至上的神所得之分，從至高全能者所得之業是甚麼呢？
3豈不是禍患臨到不義的，災害臨到作惡的嗎？
4神豈不察看我的道路，數點我所有的腳步嗎？
5「我若與虛謊同行，我腳若緊跟詭詐，
6願神用公道的天平秤我，願他知道我的純正。
7我的腳步若偏離正路，我的心若隨從我眼目，我的手掌若黏有污穢；
8願我栽種，別人來吃，我的農作物連根拔出。
9「我心若因婦人受迷惑，在鄰舍的門外等候，
10就願我妻子給別人推磨，別人與她同寢。
11因為這是邪惡的事，審判官裁定的罪孽。

12這是一場火，直燒到毀滅，必拔除我一切的家產。
13「我的僕婢與我爭辯，我若藐視不聽他們的冤情，
14神興起的時候，我怎樣行呢？他察問的時候，我怎樣回答他呢？
15造我在母腹中的，不也是造了他嗎？在母胎中使我們成形的，豈不是同一位嗎？
16「我若不讓貧寒人遂其所願，或是叫寡婦眼中失望，
17或獨自吃自己的食物，孤兒沒有吃其中些許；
18從我年輕時，孤兒就與我一同長大，我好像他的父親，我從出母腹就扶助寡婦；
19我若見人因無衣死亡，或見貧窮人毫無遮蓋；
20我若不使他真心為我祝福，不使他因我羊的毛得暖；
21我若舉手攻擊孤兒，因為在城門口見有幫助我的；
22情願我的肩膀從肩胛骨脫落，我的膀臂從肱骨折斷。
23因神降的災禍使我恐懼，因他的威嚴，我甚麼都不能。

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靈修步驟建議

1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理

2.反覆閱讀經文範圍三次以上

3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱

4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒

5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念

6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。