約伯記16:1-17

1約伯回答說：

2「這樣的話我聽了許多；你們全都是使人愁煩的安慰者。
3如風的言語有窮盡嗎？或者甚麼惹動你回答呢？
4我也能說你們那樣的話，你們若處在我的景況，我也可以堆砌言詞攻擊你們，又可以向你們搖頭。
5但我必用口堅固你們，顫動的嘴唇帶來舒解。
6「我若說話，痛苦仍不得緩解；我若停止，痛苦就離開我嗎？
7但現在神使我困倦，你使所有的親友遠離我，
8你抓住我，成為見證起來攻擊我；我的枯瘦也當著我的面作證。
9神發怒撕裂我，逼迫我，向我咬牙切齒；我的敵人怒目瞪我。
10他們向我大大張口，打我的耳光羞辱我，聚在一起攻擊我。
11神把我交給不敬虔的人，把我扔到惡人的手中。
12我本是安逸，他折斷我，掐住我的頸項，把我摔碎，又立我作他的箭靶。
13他的弓箭手圍繞我。他刺破我的腎臟，並不留情，把我的膽汁傾倒在地上。
14他使我破裂，破裂又破裂，如同勇士向我直闖。
15「我把麻布縫在我的皮膚上，把我的角放在塵土中。
16我的臉因哭泣變紅，我的眼皮上有死蔭。
17我的手中卻沒有暴力，我的祈禱也是純潔的。

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靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。