約伯記9:25-35

25「我的日子比奔跑者更快，急速過去，不見福樂。
26我的日子如蒲草船掠過，如鷹俯衝抓食。
27我若說：『我要忘記我的苦情，強顏歡笑』，
28我就因一切的愁苦而懼怕；我知道你必不以我為無辜。
29我必被定罪，我何必徒然勞苦呢？
30我若用雪水洗身，用鹼潔淨我的手掌，
31你還要把我扔在坑裏，我的衣服都憎惡我。
32他不像我是個人，使我可以回答他，使我們可以一同受審判。
33我們中間沒有仲裁者，可以按手在我們兩造之間。
34願他使他的杖離開我，不使他的威嚴恐嚇我，
35我就說話，不懼怕他；但對我來說，我卻不是這樣。」
====================
靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。