約伯記13:20-28

20惟有兩件事不要向我施行，我就不躲開你的面：
21就是把你的手縮回，遠離我身；又不使你的威嚴恐嚇我。
22這樣，你呼叫，我就回答；或是讓我說話，你回答我。
23我的罪孽和我的罪有多少呢？求你叫我知道我的過犯與我的罪。
24你為何轉臉，拿我當仇敵呢？
25你要驚動被風吹的葉子嗎？要追趕枯乾的碎秸嗎？
26你寫下苦楚對付我，又使我擔當幼年的罪孽。
27你把我的腳鎖上木枷，察看我一切的道路，為我的腳掌劃定界限。
28人像滅絕的爛物，像蟲蛀的衣裳。」
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靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。