士師記14:1-9

1參孫下到亭拿，在亭拿看見一個女子，是非利士人的女兒。

2他上來告訴他父母說：「我在亭拿看見一個女子，是非利士人的女兒，現在請你們給我娶她為妻。」

3他父母對他說：「在你弟兄的女兒中，或在本族所有的人中，難道沒有女子嗎？你何必在未受割禮的非利士人中去娶妻呢？」參孫對他父親說：「請你給我娶那女子，因為我喜歡她。」
4他的父母並不知道這事是出於耶和華，因為他在找機會攻擊非利士人。那時，非利士人轄制以色列人。
5參孫跟他父母下亭拿去，他們到了亭拿的葡萄園。看哪，有一隻少壯獅子對著他吼叫。

6耶和華的靈大大感動參孫，他就手無寸鐵撕裂獅子，如撕裂小山羊一樣。他做這事，並沒有告訴他的父母親。

7參孫下去跟那女子說話，看著就喜歡她。

8過了些日子，他回來要娶那女子，繞道去看獅子的殘骸，看哪，有一群蜜蜂在獅子的屍體內，也有蜜在裏面。

9他就取了蜜，放在手掌上，邊走邊吃。他到了父母那裏，給他們蜜，他們也吃了。但他沒有告訴他們，這蜜是從獅子的屍體內取來的。

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靈修步驟建議

1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理

2.反覆閱讀經文範圍三次以上

3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱

4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒

5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念

6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。