士師記5:1-18

1那日，底波拉和亞比挪菴的兒子巴拉唱歌，說：
2「以色列有領袖率領，百姓甘心犧牲自己，你們當稱頌耶和華！
3「君王啊，要聽！王子啊，要側耳！我要，我要向耶和華歌唱；我要歌頌耶和華－以色列的神。
4「耶和華啊，你從西珥出來，從以東田野向前行，地震動，天滴下，雲也滴下雨水。

5眾山在耶和華面前搖動，西奈山在耶和華－以色列神面前也搖動。
6「在亞拿之子珊迦的時候，在雅億的日子，大道無人行走，過路人繞道而行。
7以色列農村荒蕪，空無一人，直到我底波拉興起，興起作以色列之母！
8以色列人選擇新的諸神，戰爭就臨到城門。以色列四萬人中，看得見盾牌槍矛嗎？

9我心嚮往以色列的領袖，他們在民中甘心犧牲自己。你們應當稱頌耶和華！

10「騎淺色母驢的、坐繡花毯子的、行走在路上的，你們都當思想！

11打水的聲音勝過弓箭的響聲，那裏，人要述說耶和華公義的作為，他對以色列鄉民公義的作為。「那時，耶和華的子民下到城門。

12「底波拉啊，興起！興起！當興起，興起，唱歌！巴拉啊，你當興起！亞比挪菴的兒子啊，當俘擄你的俘虜！

13那時，貴族中的倖存者前進，耶和華的百姓為我前進攻擊勇士。

14源自亞瑪力的人從以法蓮下來，跟著你，你的族人便雅憫；有領袖從瑪吉下來，手握官員權杖的從西布倫下來。

15以薩迦的領袖與底波拉一起；巴拉怎樣，以薩迦也怎樣；他跟隨巴拉衝下平原。呂便支派有胸懷大志的人。

16你為何坐在羊圈內，聽羊群中吹笛的聲音呢？呂便支派具心有大謀的人。

17基列安居在約旦河東。但為何住在船上呢？亞設在海邊居住，它在港口安居。

18西布倫是拚命敢死的百姓，拿弗他利在田野的高處也是如此。

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靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。