士師記3:12-31

12以色列人又行耶和華眼中看為惡的事。耶和華使摩押王伊磯倫強大，攻擊以色列，因為他們行耶和華眼中看為惡的事。

13伊磯倫召集亞捫人和亞瑪力人到他那裏，他就去攻打以色列，佔據了棕樹城。

14於是以色列人服事摩押王伊磯倫十八年。
15以色列人呼求耶和華，耶和華就為他們興起一位拯救者，便雅憫人基拉的兒子以笏，他是個慣用左手的人。以色列人託他送禮物給摩押王伊磯倫。

16以笏打造了一把兩刃的劍，長一短肘，綁在右腿上衣服裏面。

17他把禮物獻給摩押王伊磯倫。伊磯倫是個很肥胖的人。

18以笏獻完禮物的時候，就把抬禮物的人送走。

19但他自己卻從靠近吉甲的雕像那裏轉回來，說：「王啊，我有一件機密的事要奏告你。」王說：「迴避吧！」於是所有侍立在他左右的人都退去了。

20以笏來到王那裏，那時他獨自一人坐在陰涼的頂樓。以笏說：「我有神的話向你報告。」王就從座位上站起來。

21以笏伸出左手，從右腿上拔出劍來，刺入王的肚腹。

22劍柄連同劍刃都刺進去了，肥肉夾住了劍刃。他沒有把劍從王的肚腹拔出來，糞便就流出來了。

23以笏出到門廊，把王關在樓門裏面，就上了鎖。

24以笏出來之後，王的僕人就來了。他們觀看，看哪，樓門鎖住，就說：「他必是在陰涼的房間裏大解。」

25他們等得不耐煩，看哪，樓門仍然不開，就拿鑰匙打開樓門，看哪，他們的主人已經倒在地上死了。
26他們耽延的時候，以笏就逃跑了。他經過雕像那裏，逃到西伊拉。

27他到了那裏，就在以法蓮山區吹角。以色列人跟隨他從山區下來，他在他們前面引路，

28對他們說：「緊跟著我！因為耶和華已經把你們的仇敵摩押交在你們手中。」於是他們跟著他下去，佔據了摩押對面約旦河的渡口，不准一人過去。

29那時，他們擊殺了約一萬摩押人，都是強壯的勇士，連一個也沒有逃脫。

30那日，摩押在以色列手下制伏了。於是這地太平八十年。

31以笏之後，有亞拿的兒子珊迦，他用趕牛的棍子打死六百非利士人。他也拯救了以色列。

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靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。