詩篇4:1-8
1顯我為義的神啊，我呼籲的時候，求你應允我！我在困苦中，你曾使我寬廣；現在求你憐恤我，聽我的禱告！
2你們這上流人哪，你們將我的尊榮變為羞辱要到幾時呢？你們喜愛虛妄，尋找虛假，要到幾時呢？（細拉）
3你們要知道，耶和華已經分別虔誠人歸他自己；我求告耶和華，他必聽我。
4你們應當畏懼，不可犯罪；在床上的時候，要心裏思想，並要肅靜。（細拉）
5當獻上公義的祭，又當倚靠耶和華。
6有許多人說：誰能指示我們甚麼好處？耶和華啊，求你仰起臉來，光照我們。
7你使我心裏快樂，勝過那豐收五穀新酒的人。
8我必安然躺下睡覺，因為獨有你－耶和華使我安然居住。
2你們這上流人哪，你們將我的尊榮變為羞辱要到幾時呢？你們喜愛虛妄，尋找虛假，要到幾時呢？（細拉）
3你們要知道，耶和華已經分別虔誠人歸他自己；我求告耶和華，他必聽我。
4你們應當畏懼，不可犯罪；在床上的時候，要心裏思想，並要肅靜。（細拉）
5當獻上公義的祭，又當倚靠耶和華。
6有許多人說：誰能指示我們甚麼好處？耶和華啊，求你仰起臉來，光照我們。
7你使我心裏快樂，勝過那豐收五穀新酒的人。
8我必安然躺下睡覺，因為獨有你－耶和華使我安然居住。
一句禱告：我在困苦中，你曾使我寬廣；現在求你憐恤我，聽我的禱告！
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E1-2 耶和華我們的神啊～袮是行神蹟的神，是化腐朽為神奇，是化困難為寬廣，是化枯乾為茂盛，化悲傷為喜樂的神，求袮憐恤我們，聽我們的禱告，求你仰起臉來，光照我們，讓我們在困難中有喜樂，在缺乏中有滿足，在危險中有平安，主袮是生命唯一的解答，我們信靠袮，仰望袮，禱告奉主耶穌基督的名祈求
阿們
：1 顯我為義的神啊，我呼籲的時候，求你應允我！我在困苦中，你曾使我寬廣；現在求你憐恤我，聽我的禱告！
耶和華公義的神啊，你已將我的一切都分別為聖，使我的耳和眼能夠分別什麼是從祢而來的，求祢 幫助我和媽媽的心在各方來的情緒和壓力裡面也能夠由你來分別，使我們心裡因你的平安而喜樂，因為唯有祢耶和華使我們安然居住，禱告奉主耶穌的名求，阿門。
隨著疫情不斷地升高，看著新聞看著周圍的環境，不知不覺受影響，集體的緊張與害怕籠罩著，感謝主，我的生命無論是生無論是死都是屬虎神的，此時此刻我仍然可以安然躺下睡覺，我仍然可以安然居住，是神的恩典，只有感恩，我要向神獻上我的讚美跟敬拜，因為他是配得的，無論我的景況如何，讓我永遠記得我的生命氣息都在於他。