箴言10:17-32

17遵守訓誨的，行在生命道上；離棄責備的，走迷了路。
18隱藏怨恨的，有說謊的嘴唇；口出毀謗的，是愚昧人。
19多言多語難免有過；節制嘴唇是有智慧。
20義人的舌如上選的銀子；惡人的心所值無幾。
21義人的嘴唇牧養多人；愚妄人因無知而死亡。
22耶和華所賜的福使人富足，並不加上憂慮。
23愚昧人以行惡為樂；聰明人以智慧為樂。
24惡人所怕的，必臨到他；義人的心願，必蒙應允。
25暴風一過，惡人歸於無有；義人卻有永久的根基。
26懶惰人使那差他的人，如醋倒牙，如煙薰目。
27敬畏耶和華使人長壽；惡人的年歲必減少。
28義人的盼望帶來喜樂；惡人的指望必致滅沒。
29耶和華的道是正直人的保障；卻成了作惡人的敗壞。
30義人永不動搖；惡人不得住在地上。
31義人的口結出智慧；乖謬的舌必被割斷。
32義人的嘴唇懂得令人喜悅；惡人的口只知乖謬。 

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靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。