腓立比書3:10-21

10使我認識基督，知道他復活的大能，並且知道和他一同受苦，效法他的死，11或許我也得以從死人中復活。

12這不是說我已經得著了，已經完全了；而是竭力追求，或許可以得著基督耶穌所要我得著的。

13弟兄們，我不是以為自己已經得著了；我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，

14向著標竿直跑，要得神在基督耶穌裏從上面召我來得的獎賞。

15所以，我們中間凡是成熟的人，總要存這樣的心；若在甚麼事上存別樣的心，神也會把這些事指示你們。

16然而，我們達到甚麼地步，就當照這個地步行。
17弟兄們，你們要一同效法我，也當留意看那些效法我們榜樣的人。

18因為，我屢次告訴你們，現在又流淚告訴你們：許多人行事是基督十字架的仇敵。

19他們的結局就是滅亡。他們的神明是自己的肚腹；他們以自己的羞辱為光榮，專以地上的事為念。

20我們卻是天上的國民，並且等候救主，就是主耶穌基督從天上降臨。

21他要按著那能使萬有歸服自己的大能，把我們這卑賤的身體改變形狀，和他自己榮耀的身體相似。

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靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。