路加福音12:22-34

22耶穌又對門徒說：「所以，我告訴你們，不要為生命憂慮吃甚麼，為身體憂慮穿甚麼。

23因為生命勝於飲食，身體勝於衣裳。

24你們想一想烏鴉：牠們既不種也不收，既沒有倉又沒有庫，神尚且養活牠們。你們比飛鳥要貴重得多呢！

25你們哪一個能藉著憂慮使壽數多加一刻呢？

26這最小的事你們尚且不能做，何必憂慮其餘的事呢？

27你們想一想百合花是怎麼長起來的：它也不勞動，也不紡線。然而我告訴你們，就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的還不如這些花的一朵呢！

28你們這小信的人哪！野地裏的草今天還在，明天就丟在爐裏，神還給它這樣的妝飾，何況你們呢？

29你們不要求吃甚麼，喝甚麼，也不要掛慮。

30這都是世上的外邦人所求的；你們需要這些東西，你們的父都知道。

31你們只要求他的國，這些東西就必加給你們了。

32你們這小群，不要懼怕，因為你們的父樂意把國賜給你們。

33你們要變賣財產賙濟人，為自己預備永不壞的錢囊和用不盡的財寶在天上，就是賊不能近，蟲不能蛀的地方。

34因為你們的財寶在哪裏，你們的心也在哪裏。」

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靈修步驟建議
1.禱告祈求聖靈引導我們進入真理
2.反覆閱讀經文範圍三次以上
3.用悟性（理性）去理解經文主要大綱
4.找出這段經文有關神屬性、神作為、或人物榜樣、提醒
5.邊禱告邊領受神透過這段經文要給你的一句話、想法、意念
6.為這一句話領受，跟神感謝禱告。